Mijn naam is Anne-Lies Baert.  Een Belgische vrouw uit een oervlaams gezin, getrouwd met een man van Gambiaanse origine.  Samen voeden we drie kinderen op.  Voor velen lijkt dit vragen om problemen maar in werkelijkheid hoeft het allemaal niet zo ingewikkeld te zijn.  Dit gezegd zijnde kom je al veel over mij te weten: ik ben ruimdenkend, hou van eenvoud en geloof boven alles dat we allemaal maar mensen zijn, die er het beste van proberen te maken  De riemen waarmee we roeien, worden gevormd door onze levenservaring.  De gebeurtenissen die bepalend waren; de kansen die we wel of niet kregen; de voorbeelden die we hadden; en bovenalles door de overlevingsmechanismes die we daarbij hebben leren gebruiken.

Samen met mijn echtgenoot richtte ik Sana Sano vzw op.  Hiermee willen we ook in Gambia mentale gezondheidszorg ondersteunen.  Meer info over dit project vind je op onze website http://www.sanasano.be

In 2004 studeerde ik af als psycholoog - optie klinische psychologie - aan de Universiteit Gent. Na de nodige omzwermingen op vlak van carrière startte ik uiteindelijk als zelfstandige in 2015.  Aanvankelijk in bijberoep, later in hoofdberoep.  Na me eerst verdiept te hebben in mindfulness, begon ik met het geven van mindfulnesstrainingen.  Voor mij is mindfulness een levensstijl en ik breng je graag de basisbeginselen ervan bij. 

Nadien volgde een opleiding schematherapie en vervolgens kwam ik uit bij EMDR (eye movement desensitizing reprosessing).  

Deze laatste is een therapievorm waar ik het meeste vol van ben.  Door gebruik te maken van bilaterale stimulatie (het afwisselend stimuleren van beide hersenhelften), kan je onverwerkt trauma of diepzittende emoties alsnog een plaats geven.  Dit gaat veel dieper dan gesprekstherapie meer nog, het is geen vereiste om veel context te geven om toch succesvol te kunnen zijn.  De verwerking gebeurt niet enkel op niveau van het denken maar ook op emotioneel en lichamelijk vlak.  Lichaam en geest worden weer in evenwicht gebracht.